宁化府社区举办养生讲座 助力老人度夏

5月16日，宁化府社区联合社区卫生服务站开展养生健康知识讲座，为老年居民提供夏季养生指导。

社区卫生服务站的医生围绕夏季养生主题，从饮食调养、起居作息、运动保健和疾病预防四个方面进行详细讲解。讲座特别设置了互动环节，医生现场示范合谷、大椎等穴位的按摩手法，手把手指导居民掌握实用养生技巧。居民孙阿姨表示：“这些养生知识很实用，让我们能更好地应对夏季健康问题。”

宁化府社区负责人介绍，今后还将继续开展各类健康科普活动，不断提升居民健康素养。

并州新闻 记者 郭晓华

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